先日ご紹介したトリートメントオイルで、頭皮のマッサージはいかがでしょう？
植物性オイルは、ちょっと重めですが、椿油だと、髪用で手に入りやすいかと思います。
スイートアーモンドオイルや、ホホバオイルでもいいと思います。
頭皮のマッサージ、精油なしでもいいですけど、頭皮の毛穴は皮膚の毛穴に比べ大きいので、精油も入りやすく、吸収しやすくて効率いいかなと思います。
頭皮にマッサージオイルを垂らして、指のはらで、頭皮を動かすようなイメージでマッサージして下さい。
マッサージした後は、シャンプーして、あとはいつもどおりにお手入れして下さいね^ ^
まとまりやすくなりますよ✨✨✨
また、ストレスを感じる時は頭頂部を、目の疲れを感じる時は、耳の周りをマッサージするといいですよ✨
ちなみに、サードメディスンチェック的には、すぐ驚いたりしやすい方、楽しいこと好きで好奇心旺盛な方などに、ヘッドマッサージが合ってるかなぁと思われます。
リラックスして、落ち着けるかと思います
精油としてはラベンダー・アングスティフォリアやイランイラン、ベルガモットなどおススメです💕
ぜひ、ゆったりリラックスした時間を取ってみて下さいね。
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