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  1. 正しい姿勢

    05.09

    私は猫背で、長く歩くと膝が痛くなることもあるので、あまり歩くのは得意ではないので、すっと背筋が伸びて、颯爽と歩く方には、やっぱり憧れてしまいます。ですが、まずは歩く以前に立ち方を考えてみました。歩き方を教えてもらったりしたこともありましたが…

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