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  1. TOOTH PASTE

    03.21

    口腔ケアというと、歯磨き、うがい。舌磨きも入るのかな？うがいはこちらでも少し触れました。歯磨き粉、毎日は使えませんが実は重曹で作ることができます。ココナッツオイルとかキシリトールとかを入れる作り方ありますが、もっと簡単に。1.重曹小さじ1に…

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