精油のおまとめをやろう思います。
自分のペースでがんばります。
あくまで知識の整理がベースですので、ご利用の際は自己責任でお願いいたします〜🙇♂️
今日の一本は、サイプレス。
主にモノテルペン炭化水素類のα-ピネン、δ-3-カレンを含有。
他、セスキテルペン炭化水素類（＋）帯電のセドレン、セスキテルペンアルコール類のセドロール、ジテルペンアルコール類のマノオールを含有。
主要成分による効能推定
1.森林浴効果（抗菌作用、喘息症状の改善など）が期待される。
2.血液や体液の滞留解消に効果。精油全体として体液の鬱滞を解消し、排液を促進させる作用がある。
3.マノオールはエストロゲン分子に類似した構造のため、エストロゲン様作用あり。
4.α-ピネンは脳血流を増大して大脳活動を活性化する
5.αピネン×δ-3-カレンの組み合わせにより、精神状態改善と肥満抑制効果が報告されている。
禁忌事項
ホルモン依存型癌疾患、乳腺症などには使用しない。（微量含まれるマノオールにエストロゲン様作用があるため）
むくみや冷え性にも良いとされています
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