ハンドクリームとか、ボディクリームとか。
クリームを塗るときは、塗り方って実はあります。
保湿剤にも有効な塗り方を。
1.べったりと塗る。
ティッシュがくっつくくらいに。
ヒル◯イドなどでは、大人の手のひら2枚分に塗る量は、人差し指の第一関節の長さの量が適切とされてます。
もっとあってもいいかも。
2.皮膚のしわに沿って塗る。
バーっと塗り広げるよりは、皮膚のしわに沿って塗る方がいいです。
溝に入れていくような感じで。
3.すり込まない。
摩擦が起こるので、刺激の元になります。
そのためにも多めの量を使って下さい。
最近はステロイド外用薬も厚めにのせるようにぬります。
実は薄く塗っても、肝心の荒れや炎症のある部分に薬が届かないのです。
なので、保湿も量をたっぷりと。
よかったらやってみてくださいね♪
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